Привет! Меня зовут Анастасия НОВИКОВА, я преподаватель йоги.
Очень часто в жизни мы ищем ответы вне себя. Правда заключается в том, что все, что нам нужно — все, чем мы являемся, — можно найти только внутри. Я здесь, чтобы научить вас чувствовать себя прекрасно, живя внутри своего тела.
Мне нравится помогать вам находить волшебство в вашей практике йоги на коврике и за его пределами, а также погружаться в ваш личный поток. За долгие годы практики и преподавания йоги я поняла, что йога — это нечто большее, чем просто причудливая асана, и я рада поделиться с вами своими лучшими инструментами.