To main content
Анастасия Новикова Йога

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ

Групповые занятия и индивидуальное наставничество для поддержки внутренней гармонии и здоровья

Анастасия Новикова
Групповые и индивидуальные занятия
Оздоровительная практика для позвоночника и суставов
Прямые эфиры и видео уроки, занятия онлайн по всему миру
Для тех, кто хочет улучшить практику до преподавательского уровня
Хатха йога
Йога Зеленогорск
novikovayoga, novikova yoga, novikova-yoga, Новикова йога, Новикова-йога, новиковайога
Йога-терапия
novikovayoga, novikova yoga, novikova-yoga, Новикова йога, Новикова-йога, новиковайога
novikovayoga, novikova yoga, novikova-yoga, Новикова йога, Новикова-йога, новиковайога
Онлайн йога
Наставничество
Анастасия Новикова Йога Зеленогорск
novikovayoga, novikova yoga, novikova-yoga, Новикова йога, Новикова-йога, новиковайога
Обо мне
Привет! Меня зовут Анастасия НОВИКОВА, я преподаватель йоги.

Очень часто в жизни мы ищем ответы вне себя. Правда заключается в том, что все, что нам нужно — все, чем мы являемся, — можно найти только внутри. Я здесь, чтобы научить вас чувствовать себя прекрасно, живя внутри своего тела.

Мне нравится помогать вам находить волшебство в вашей практике йоги на коврике и за его пределами, а также погружаться в ваш личный поток. За долгие годы практики и преподавания йоги я поняла, что йога — это нечто большее, чем просто причудливая асана, и я рада поделиться с вами своими лучшими инструментами.
йога зеленогорск
Помогаю сонастроится со своим телом, разобраться в себе, обрести гармонию и найти свой путь в йоге
Выберите свою идеальную практику
Групповые занятия
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или практикуете продолжительное время, мои занятия дают возможность совершенствовать свою практику опираясь на свои индивидуальные особенности, опыт и потребности.

Я предлагаю разные уровни в каждом занятии, давая вам свободу выбирать то, что подходит именно вам в данный момент.

ПОДДЕРЖКА И РАЗВИТИЕ
Йога Зеленогорск
Студия йоги в Зеленогорске
Индивидуальные
программы
Когда я нахожусь в Санкт-Петербурге — я провожу еженедельные занятия в клубе Сфера /Зеленогорск/, клубе spa-отеля forRestMix /Репино, Курортный район/, а также индивидуальные занятия в своей домашней студии в Сестрорецке, или в любом месте, которое вам подходит.
СПОКОЙСТВИЕ И ЛЕГКОСТЬ
Школа йоги Зеленогорск
Выездные
мероприятия
Я открыта всему новому, и буду рада и поучаствовать в интересном выездном проекте, будь то йога-семинар или корпоративные программы для сотрудников.

Готова к приглашениям и открыта к диалогу!
КОМФОРТ И МЕСТА СИЛЫ
Анастасия Новикова йога инструктор
С удовольствием приеду на ваше мероприятие, чтобы провести классы по йоге, или занятия в офисе для сотрудников. Йога — это отличная возможность объединиться, повысить эффективность, отвлечься от задач и зарядиться энергией
Посмотрите фотоотчеты с моих мероприятий
Йога + Арт-терапия в сопровождении поющих чаш в пространстве «Лотос»
Выездная йога в сопровождении поющих чаш в ресторане «Ель»
Йога-завтрак в сопровождении поющих чаш + арт-терапия в ресторане «Ель»
Йога Анастасия Новикова
Йога студия в Зеленогорске
Занятия йогой в Зеленогорске
Залы, в которых проводятся занятия
ForRestMix Club
Зеленогорск
Санкт-Петербург, Курортный район,
Репино, ул. Луговая 10
Фитнес-клуб в Helios Hotel Зеленогорск
Фитнес-клуб «Сфера»
Зеленогорск
Санкт-Петербург, Курортный район,
Зеленогорск, Приморское шоссе 593
Санкт-Петербург, Курортный район,
Зеленогорск, ул.Героев, 3
Истории моих учеников
Йога Анастасия Новикова
Йога Зеленогорск
Авторские программы
Йога + йога нидра
ВЫЕЗДНОЙ МАСТЕР-КЛАСС
Йога антистресс
Йога + арт-терапия
ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР
ОДНОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР
Наполняющее занятие йогой под сопровождение музыкальных инструментов: чаши, хэнгпан, колокольчики Коши, оушен-драм.
Место проведения:
клуб Сфера, Зеленогорск
Практика «Телесно-ориентированная Арт-терапия на основе йоги, в сопровождении поющих чаш». Семинар проводится в атмосферных пространствах Курортного района.
Авторская практика «Жизненная энергия, как самовозобновляющийся ресурс», поможет найти и обрести себя заново, и вернуться в ресурсное состояние «потока». Работа с телом и с психо-эмоциональным состоянием.
Йога Курортный район спб
Подарочный сертификат на йогу
Подарочные сертификаты
Вы можете приобрести подарочный сертификат номиналом 5 000, 10 000 или 15 000 рублей, а также на конкретную программу или мастер-класс.

Сертификаты доступны в электронном формате, а также их можно заказать в печатном виде и забрать в Санкт-Петербурге.
Давайте создадим вашу лучшую практику йоги вместе!

• Групповые занятия
• Индивидуальные занятия
• Йога для беременных
• Выездные мероприятия
• Йога в Зеленогорске