Йога как стиль жизни
Авторские мастер-классы, новые места, новые знакомства и отдых в лучших отелях и ресторанах
Анастасия Новикова
Групповые и индивидуальные занятия
Йога завтраки, мастер-классы и выездные мероприятия
Мастер-классы с посещением SPA в партнерских отелях
Корпоративные мероприятия и тимбилдинги для компаний
Хатха йога
Йога мастер-классы
Йога & SPA-отдых
Йога для бизнеса
Уникальные локации
Проводим занятия в лучших отелях, ресторанах и спа — вы открываете новые места и получаете незабываемый опыт
Женское поддерживающее комьюнити
Вдохновляющая атмосфера, новые знакомства, поддержка и общение с единомышленницами
Йога-завтраки и йога-ланчи
Практика йоги и совместные трапезы с участием приглашенных экспертов в области здоровья, стиля, психологии
Проводим занятия в лучших отелях, ресторанах и спа — вы открываете новые места и получаете незабываемый опыт
Женское поддерживающее комьюнити
Вдохновляющая атмосфера, новые знакомства, поддержка и общение с единомышленницами
Йога-завтраки и йога-ланчи
Практика йоги и совместные трапезы с участием приглашенных экспертов в области здоровья, стиля, психологии
Авторские программы
Каждое мероприятие — это не просто йога, а тщательно продуманный формат с элементами арт-терапии, музыки, спа или гастрономии
Партнерство с бизнесом
Отели и рестораны получают новых гостей, а участники — новые впечатления и комфортный отдых
Йога-ретриты и выездные события
Погружение в практику и отдых в уникальных локациях по всему миру
Каждое мероприятие — это не просто йога, а тщательно продуманный формат с элементами арт-терапии, музыки, спа или гастрономии
Партнерство с бизнесом
Отели и рестораны получают новых гостей, а участники — новые впечатления и комфортный отдых
Йога-ретриты и выездные события
Погружение в практику и отдых в уникальных локациях по всему миру
Уникальные локации
Женское поддерживающее комьюнити
Йога-завтраки и йога-ланчи
Авторские программы
Партнерство с бизнесом
Йога-ретриты и выездные события
Йога мастер-классы и мероприятия
с Анастасией Новиковой это:
Обо мне
Привет! Меня зовут Анастасия НОВИКОВА, я преподаватель йоги.
Очень часто в жизни мы ищем ответы вне себя. Правда заключается в том, что все, что нам нужно — все, чем мы являемся, — можно найти только внутри. Я здесь, чтобы научить вас чувствовать себя прекрасно, живя внутри своего тела.
Мне нравится помогать вам находить волшебство в вашей практике йоги на коврике и за его пределами, а также погружаться в ваш личный поток. За долгие годы практики и преподавания йоги я поняла, что йога — это нечто большее, чем просто причудливая асана, и я рада поделиться с вами своими лучшими инструментами.
Очень часто в жизни мы ищем ответы вне себя. Правда заключается в том, что все, что нам нужно — все, чем мы являемся, — можно найти только внутри. Я здесь, чтобы научить вас чувствовать себя прекрасно, живя внутри своего тела.
Мне нравится помогать вам находить волшебство в вашей практике йоги на коврике и за его пределами, а также погружаться в ваш личный поток. За долгие годы практики и преподавания йоги я поняла, что йога — это нечто большее, чем просто причудливая асана, и я рада поделиться с вами своими лучшими инструментами.
Я создаю уникальные йога-мероприятия, которые объединяют людей, практику, отдых и новые знакомства.
Каждое событие — это пространство для роста, поддержки и вдохновения.
Каждое событие — это пространство для роста, поддержки и вдохновения.
Выберите свою идеальную практику
Йога & SPA-отдых
Регулярные встречи 1−2 раза в неделю, включающие в себя:
— Мягкая йога для любого уровня;
— Спа-комплекс: бассейн, сауна, хамам, зона отдыха;
— Общение за чаем после практики.
Это время для восстановления, расслабления и перезагрузки. Присоединяйтесь к нам, чтобы заботиться о себе и находить гармонию в ритме города.
— Мягкая йога для любого уровня;
— Спа-комплекс: бассейн, сауна, хамам, зона отдыха;
— Общение за чаем после практики.
Это время для восстановления, расслабления и перезагрузки. Присоединяйтесь к нам, чтобы заботиться о себе и находить гармонию в ритме города.
РАССЛАБЛЕНИЕ И ПЕРЕЗАГРУЗКА
Йога +
Авторские программы йоги, где практика сочетается с ценными знаниями и техниками для развития тела и ума. Занятия включают встречи с приглашёнными специалистами: арт-терапевтами, цифровыми психологами, стилистами, нутрициологами и другими экспертами. Мастер-классы позволяют заботиться о себе комплексно, вдохновляться, узнавать новое и находить единомышленников.
ЗНАНИЯ И ОБЩЕНИЕ
мастер-классы
Выездные
йога-мероприятия
йога-мероприятия
Организуем выездные йога-мероприятия и ретриты в лучших локациях — от уютных отелей и спа в России до вдохновляющих пространств на Бали и в Дубае.
Открыты к новым форматам, коллаборациям и приглашениям. Давайте вместе создавать атмосферу гармонии, отдыха и вдохновения по всему миру!
Открыты к новым форматам, коллаборациям и приглашениям. Давайте вместе создавать атмосферу гармонии, отдыха и вдохновения по всему миру!
КОМФОРТ И МЕСТА СИЛЫ
Я открыта новым форматам и с радостью участвую в выездных йога-проектах и ретритах — в России и по всему миру.
Готова к сотрудничеству и всегда открыта к диалогу!
Готова к сотрудничеству и всегда открыта к диалогу!
Авторские мастер-классы и программы
Йога + йога нидра
ВЫЕЗДНОЙ МАСТЕР-КЛАСС
Йога-бранч
Йога + арт-терапия
ВЫЕЗДНОЙ МАСТЕР-КЛАСС
ОДНОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР
Мягкая йога для тела + медитативная техника глубокого расслабления, чтобы отпустить напряжение, Практика для полной перезагрузки, осознанности и заботы о себе.
Практика «Телесно-ориентированная Арт-терапия на основе йоги, в сопровождении поющих чаш». Семинар проводится в атмосферных пространствах Курортного района.
После занятия встречаемся в уютном ресторане за вкусным завтраком, где цифровой психолог проведет индивидуальные разборы по дате рождения.
с цифровым психологом
Йога & встреча со стилистом
ВЫЕЗДНОЙ МАСТЕР-КЛАСС
Йога + банный день в SPA «Марс в огне»
Йога & чаепитие с МАК картами
ВЫЕЗДНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
ОДНОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР
После практики, в уютном пространстве, вы получите рекомендации от топового стилиста и узнаете как подчеркнуть свою уникальность через одежду, аксессуары и актуальные тренды
Уютная встреча, где йога сочетается с глубоким самопознанием и вдохновляющим общением за чашкой чая, с помощью метафорических карт
После йоги вас ждет насыщенная спа-программа: финская сауна, японский хаммам, аромапарная, русская парная, уличный чан с горячей и холодной водой, индивидуальное парение и 30-минутный массаж
Йога
ВЫЕЗДНОЙ МАСТЕР-КЛАСС
Йога + банный день
Йога
ВЫЕЗДНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
ОДНОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР
После практики, в уютном пространстве, вы получите рекомендации от топового стилиста и узнаете как подчеркнуть свою уникальность через одежду, аксессуары и актуальные тренды
Уютная встреча, где йога сочетается с глубоким самопознанием и вдохновляющим общением за чашкой чая, с помощью метафорических карт
После йоги вас ждет насыщенная спа-программа: финская сауна, японский хаммам, аромапарная, русская парная, уличный чан с горячей и холодной водой, индивидуальное парение и 30-минутный массаж
& встреча со стилистом
& чаепитие
в SPA «Марс в огне»
с МАК картами
Фотоотчеты с моих мероприятий
Йога + Арт-терапия в сопровождении поющих чаш в пространстве «Лотос»
Выездная йога в сопровождении поющих чаш в ресторане «Ель»
Йога-завтрак в сопровождении поющих чаш + арт-терапия в ресторане «Ель»
Пространства, в которых проводятся мастер-классы
Загородный отельный
комплекс LessMore
комплекс LessMore
Санкт-Петербург, Рощино,
Пионерская улица 72
Пионерская улица 72
AZIMUT Парк
Отель&Спа
Отель&Спа
Mars on Fire
СПА на берегу залива
СПА на берегу залива
Санкт-Петербург, Курортный район,
Репино, ул. Луговая 10
Репино, ул. Луговая 10
Ленинградская область,
Окунёвый проезд 4
Окунёвый проезд 4
ForRestMix Club
Зеленогорск
Зеленогорск
Санкт-Петербург, Курортный район,
Репино, ул. Луговая 10
Репино, ул. Луговая 10
Пространство Hvoya Loft Санкт-Петербург
Фитнес-клуб «Сфера»
Зеленогорск
Зеленогорск
Санкт-Петербург, «Севкабель Порт», ул. Кожевенная, 34
Санкт-Петербург, Курортный район,
Зеленогорск, ул.Героев, 3
Зеленогорск, ул.Героев, 3
Отзывы участников и учеников
Занимаюсь с Анастасией уже несколько месяцев — очень довольна результатом! Получаю энергию и ресурс от каждого занятия. Впервые занятия йогой для меня проходят не через силу воли, а через удовольствие! У Анастасии терапевтический подход, и если что-то получается не сразу — она добавляет более легкие и понятные техники, объясняет принципы и всегда помогает достигнуть лучших результатов. Благодарю и рекомендую!
Наталья Бондаревская
арт-терапевт
арт-терапевт
Занимаюсь с Анастасией уже несколько месяцев — очень довольна результатом! Получаю энергию и ресурс от каждого занятия. Впервые занятия йогой для меня проходят не через силу воли, а через удовольствие! У Анастасии терапевтический подход, и если что-то получается не сразу — она добавляет более легкие и понятные техники, объясняет принципы и всегда помогает достигнуть лучших результатов. Благодарю и рекомендую!
Наталья Бондаревская
арт-терапевт
арт-терапевт
Спасибо инструктору йоги Анастасии Новиковой, за выездное занятие с моими сотрудниками. Вы провели отличное мероприятие, и помогли моей компании попробовать что-то необычное, открыли новые грани для них. Их оживленные разговоры, и энтузиазм после занятий — лучший показатель хорошо проделанной работы. Ещё раз, ОГРОМНОЕ спасибо!
Наталья Агафонкина
основательница салона красоты «Pudra»
основательница салона красоты «Pudra»
Раз восемь пробовал «зайти» в йогу. Иногда нравилось, но что-то обычно мешало. С Анастасией оказалось очень комфортно. Она будто совсем «не отсвечивает», не забирает внимание на себя или даже свои задания — ведёт, как будто «просто идёшь» и с ней рядом двигаться удобнее и безопаснее. Вдохновляет и поддерживает гармоничной красотой и спокойной искренней работой, но оставляет наедине с самим собой и личными процессами и возможностями.
Дмитрий Полещук
руководитель компании-провайдера
руководитель компании-провайдера
Особенно нравится то, что Анастасия внимательно следит за тем, что происходит с вашим телом во время занятий. Поправляет, и объясняет — если вы что-то делаете не так. Захотелось продолжать занятия регулярно. Впервые за долгое время почувствовала лёгкость в спине, желание двигаться, и даже бегать по утрам! Анастасия чуткий, внимательный и вдохновляющий на подвиги преподаватель. 100% рекомендую!
Виктория Кудряшова
руководитель отдела продаж
руководитель отдела продаж
Очень переживала, что из-за отсутствия опыта не справлюсь с новыми для меня упражнениями, но Анастасия подобрала для меня индивидуальную программу! У меня были некоторые проблемы со спиной и растяжкой, но уже после первого занятия я почувствовала, что спину стало проще держать ровной, и к концу дня ничего не болит! Эффект был ощутим уже после первого занятия! Восторг!!! Особенно приятна тактичность и терпение со стороны преподавателя к моим более чем скромным спортивным возможностям))) Буду заниматься с Анастасией регулярно!
Алиса Багина
кондитер
кондитер
С Анастасией познакомилась год назад, и с того момента началась моя осознанная йога! Без усилий над собой, а в удовольствие! И лично меня Анастасия покорила бережным отношением к каждому участнику и вниманием к деталям. Вкуснейшие масла, которые Настя использует во время своих занятий, создают особую атмосферу практики. А также, внимание к каждому движению участника и открытость. Желание поделиться своими знаниями и просто приятно пообщаться по душам. ❤ Именно с Анастасией случилась любовь к йоге, которая переросла в образ жизни!
Наталья Яхина
стилист
стилист
Отзывы и благодарности
Отзывы и благодарности
Подарочные сертификаты
Вы можете приобрести подарочный сертификат номиналом 5 000, 10 000 или 15 000 рублей, а также на конкретную программу или мастер-класс.
Сертификаты доступны в электронном формате, а также их можно заказать в печатном виде и забрать в Санкт-Петербурге.
Сертификаты доступны в электронном формате, а также их можно заказать в печатном виде и забрать в Санкт-Петербурге.
Хотите заказать йога-мероприятие или мастер-класс?
Я открыта к сотрудничеству и провожу авторские йога-мероприятия. Заполните форму ниже, что бы обсудить индивидуальные условия и формат для вашего мероприятия
